Allenati Dove Vuoi in 30 Min — Circuiti Casa e Vacanza per Tutti i Livelli
Allenati Dove Vuoi in 30 Min — Circuiti Casa e Vacanza per Tutti i Livelli
Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate senza interessi con PayPal
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
Nessuna palestra? Nessun problema. 30 minuti e sei a posto.
Allenati Dove Vuoi in 30 Min è il programma perfetto per chi vuole tenersi in forma ovunque si trovi — a casa, in vacanza, in hotel. Bastano 30 minuti e pochissima attrezzatura.
Cosa include:
- 🔁 Circuiti full body su 3 livelli di difficoltà: base, intermedia, avanzata
- 🦵 Ogni circuito lavora su: cardio, gambe/glutei, parte alta e addome
- 🎥 Video esecuzione per ogni esercizio inclusi nel PDF
- 👩🤝👨 Adatto sia a donne che uomini
- 🏠 Pensato per essere fatto a casa o in vacanza
- ♾️ Il PDF è tuo per sempre, arriva via email subito dopo l'acquisto
Attrezzatura necessaria:
Solo elastici (o opzionalmente dei manubri). Nient'altro.
Acquista ora e allenati ovunque, da subito.
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Ottimo 👍🏼per chi come me non ha il tempo di andare in palestra ma vuole comunque restare attiva
Ho acquistato questo allenamento per cercare di mettermi un po' in forma, lavorando 8 ore davanti a una scrivania sento il bisogno di fare un po' di movimento (nonostante sia una gran pigrona). Il tempo a mia disposizione è poco e io non sono per niente sportiva. Oggi ho provato per la prima volta il circuito base da 30 minuti e per me essere arrivata alla fine senza mollare tutto perché non riesco a fare gli esercizi è stato un grandissimo traguardo e non mi sono neanche annoiata come mi è capitato con altri programmi da seguire a casa! Grazie Riccardo! Spero di riuscire ad essere costante e man mano passare ai livelli successi!
Ottimo! Mi alleno volentieri e i miglioramenti si vedono!
Ottimo allenamenti per tenersi in movimento ovunque ti trovi
Perfetto per l'estate, Riccardo dà consigli pratici e utili nel documento. per ogni circuito ci sono dei video in cui vengono svolti gli esercizi, ottimo!!
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