I miei servizi

PROGRAMMA D'ALLENAMENTO

CHANGE YOUR MINDSET (and body)

Un programma d'allenamento di 12 settimane suddiviso in 3 workout a settimana dalla durata di 60/90 min da eseguire in sala pesi.

È un programma d'allenamento full body con però un maggior focus sui glutei, che ha l'obbiettivo di farvi tonificare tutto il vostro corpo.

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Tutta l'esperienza del Coaching Online, ancora più personalizzata. Con il pacchetto PLUS sarà possibile effettuare il check ogni 4 settimane e comunicare più velocemente tramite Whatsapp

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Chi sono

Il mio nome è Riccardo, ho 27 anni e da oltre 5 anni ho fatto diventare la mia più grande passione in una professione che svolgo con serietà e empatia verso i miei clienti.

Sono un Personal Trainer che con costanza e dedizione si impegna a rendere il tuo obbiettivo anche il mio.

Il mio ruolo è darti tutti gli strumenti che ti permettano di raggiungere quell'obbiettivo sia fisico che prestazionale che ti sei prefissato/a. Perchè attraverso impegno e sacrificio tutti possiamo raggiungere la miglior versione di noi stessi.

Quello che ti propongo è frutto di competenza, studio e esperienza in svariate sale pesi inizialmente come istruttore di sala e in seguito come Personal trainer one to one nella Fitactive di Segrate dove lavoro da ormai 4 anni.

Per fare tutto ciò oltre a svariate certificazioni Coni nel 2023 ho censeguito la laurea triennale in Scienze motorie.

Sperimento l’allenamento su di me da quasi 10 anni, inizialmente nell'ambito bodybulding mentre negli ultimi 2 anni mi sono avvicinato al Powerlifting, partecipando anche a 2 competizioni agonistiche.

Il mio motto è “La vita comincia alla fine della nostra zona di comfort“ perché per raggiungere un obbiettivo devi fare un qualcosa che non hai mai fatto.

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